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  • 吃海鲜禁止吃什么(06-11)

    海鲜富含优质蛋白质、微量元素和多种维生素,是人体所需营养的良好来源。蛋白质:海鲜中的蛋白质容易被人体吸收,且脂肪含量相对较低,适合各类人群食用。微量元素:如锌、硒