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什么海鲜好做又好吃(08-18)
虾虾的选择虾是一种极为常见的海鲜，其肉质鲜嫩、营养丰富，富含蛋白质和微量元素。选择虾时，建议选择活虾或冷冻的新鲜虾，壳体完整且无异味为佳。简单的做法：蒜蓉虾材料虾
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什么海鲜可以生吃有营养(08-18)
适合生吃的海鲜种类生蚝生蚝是一种高营养、低卡路里的海鲜，富含锌、硒、维生素B12等营养元素。锌对增强免疫力、促进伤口愈合非常重要，而生蚝的鲜美口感更是让人难以抗拒。生
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